Dia Mundial da Saúde alerta para a adoção de hábitos mais saudáveis de vida

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Paraibuna Embalagens promoverá ações ao longo do ano para conscientizar colaboradores e comunidade sobre a promoção da saúde e a prevenção de doenças  

“Saúde para todos”. Esse é o tema deste ano para o Dia Mundial da Saúde comemorado em 7 de abril. A data foi criada com o objetivo de enfatizar a necessidade de promover e proteger a saúde como direito humano fundamental, assim como para lembrar que a saúde não deve ser vista como ausência de doença, mas sim como um estado completo de bem-estar físico, mental e social.

O Dia Mundial da Saúde destaca a importância da prevenção de doenças e da promoção da saúde, bem como da necessidade de acesso a serviços de saúde de qualidade. É uma oportunidade para reforçar o compromisso de todos os profissionais em trabalhar juntos para melhorar a saúde e o bem-estar das pessoas em suas comunidades.

Natasha Anísio - Médica de Família e Comunidade

Prevenir doenças também é fundamental para reduzir o impacto que elas podem causar na vida das pessoas, seja ele social, afetivo ou financeiro. Além disso, investir na promoção da saúde melhora a qualidade de vida e aumenta a expectativa de vida de uma população. Dentre as práticas indispensáveis para isso está a adoção de hábitos mais saudáveis, seja por meio da alimentação, da atividade física, e da melhoria nas relações sociais.  

Para manter uma boa saúde, é fundamental ter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos, controle do estresse, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. É importante também realizar consultas periódicas com um médico, principalmente em caso de histórico familiar de doenças ou fatores de risco para alguma patologia específica. Manter uma boa higiene pessoal e evitar exposição a situações de risco também são cuidados importantes para preservar a saúde. O equilíbrio é sempre fundamental para uma vida saudável e harmoniosa

Natasha Anísio

Cuidado com os colaboradores

Alicerçada no respeito à vida, a Paraibuna Embalagens se preocupa com a saúde e o bem-estar dos colaboradores. Por isso, sempre convida profissionais de saúde para esclarecer dúvidas e também incentiva a adoção de hábitos saudáveis, através do Programa Geração Saúde. A técnica em enfermagem da unidade de Sapucaia, Márcia Fagundes, acredita que ações como essas são muito benéficas para todos. 

“Quando se leva informações para os colaboradores, eles se sentem acolhidos, tornando um ambiente seguro e saudável. Além disso, reforça o vínculo de cuidados entre as partes, assegurando mais satisfação e orgulho de trabalhar na empresa”, diz. 

A também técnica em enfermagem Sirlei Kelmer, que atua na unidade de Juiz de Fora, reforça que os cuidados com a saúde são de vital importância. “Essas ações que realizamos são fundamentais para que o colaborador tenha consciência que de prevenir doenças é o melhor caminho. Além disso, mostra o quanto a empresa está preocupada com o bem-estar de todos”.

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